ブログに疲れ過ぎた！やる気が出ないとき！11の対処法を徹底解説

元銀行員SEO歴は10年で現在、SEOコンサルタントをしているヨッシーです。あなたはもうブログは疲れ過ぎてやる気がもうどうやっても出ない！と悩んではいませんか？

この記事では下記のポイント4つについて徹底解説していきます！

ブログを毎日毎日、更新してきたけれど全然！アクセスが集まらない。または、収益記事を書いているのに全然稼げない。ブログはもういい、疲れ過ぎたという気持ち。よくわかります。僕自身も疲れます。

たまにはネットの世界から離れて、ゆっくり温泉でも行きたいな～なんて思うことはよくありますよ(笑)

この記事を読むと、どうしたら疲れたときでもブログを継続していけるのか。そんなあなたの悩みを解決できます！実はブログを継続できるってすごいことです。

大体ブログを始めて3ヶ月で80％、6ヶ月で50％、1年で10％の人しか継続できない。なにかしらの理由で挫折して止めてしまうのが多いんです。

息抜き記事なので、のんびり気晴らしに読んでいただけたら嬉しいっす！では一緒に見ていきましょう。

そもそもブログに疲れすぎる理由

ブログに疲れてしまう理由にはどんなものがあるのでしょうか。人それぞれ理由はありますが、初めてのブログはなかなかうまくいかないものです。

僕も何個サイトを作ってはやめ、作ってはやめを繰り返したかわかりません(笑)きっと理由がわかると対処法もわかるはずです。では、見ていきましょう。

自分のやっていることが正しいのか分からない

ブログを作成していると、どんどんやっていることが本当に正しいのだろうかと思うことが増えてきます。 例えば、下記の2つが理由に挙げられます。

①ブログへのアクセスや収益が発生していないから

なかなかアクセスが集まらないし、収益が発生していないと疲れてきますよね。検索されるキーワードで記事を作成してもやはり、読者に価値がある記事を提供しないとアクセスは集まりません。

しかも収益が発生していないと、よけいに心が折れやすくなります。

②ブログのネタ探しが思うようにできないから

ブログのネタ探し、大変ですよね。特にブログを始めた方に多い問題です。なにを書けばいいのわからない時はあなたのインプット量を増やしましょう。本を10冊程読んでみるといいですね。

あなたのブログのジャンルの本を読んだり、新たなジャンルの本を読んだりと知識の量を増やすとネタに困ることがなくなっていきます。

ブログに疲れ過ぎたら休むことが重要

では、ブログに疲れ過ぎたらどうしたらいいのかを深掘りしていきます。はっきり言います。ブログに疲れたら休んでください！休むことってほんとうに重要なことです。

ブログやサイトを作成しているとGoogleアップデートやASP案件が終了することは避けて通れません。

僕はペラサイトを1,000サイト以上作った経験かあるのですが・・・ドンドン記事が上位表示されなくなっていって、ついに！心が折れました(笑)

しかもそんなことがあったにもかかわらず、僕は休まずブログやサイトを作成し続けたんですよね。するとどうなったか、もう予想ができると思うのですが。体調を崩しました?(笑)

経験から言いますが、無理に続けてもいいことなんて1つもありません。ですからあなたはぜひ、休みを取り入れてくださいね。

ブログはコツコツと継続が重要

そもそもブログはコツコツと継続していくことが重要です。でも、あなたのペースで作成していくことが1番大事！SNSを見て、他人と比較してマイペースを崩してしまう人が多いんですよね?。

もちろん、ブログを収益化するにはコツコツと継続させることが必要です。しかし、継続=稼げるではありません。ブログの成果が出るまでには半年以上はかかります。そのことを踏まえて継続していくコツを4つご紹介しますね！

では1つずつ深掘りしていきます。

コツ1.長期的に計画を立てて作業する

ブログで稼ぐには長期的に計画を立てて作業しましょう。なぜなら、短期で稼げるものではないから。どれだけがんばって記事を作成しても稼ぐための期間は半年以上かかります。はじめて1ヶ月、3ヶ月で成功できるものではありません。

ではどのように長期的に計画を立てて作業すればいいのか、悪い例と良い例と比較してみます。

×悪い例　月10万円稼ぐのが目標
〇良い例　月0円→月3,000円　月5,000円→月1万円　月3万円→月5万円

いきなり目標設定を高く立てるのではなく、徐々に目標設定金額を上げていくイメージです。そうすれば、心が折れにくいはず。

コツ2.1日1記事更新じゃなくてもいい

1日1記事更新、できたら素晴らしいことです。しかし、記事の質は下がっていきやすい。今はＳＥＯも量より質を重要視されています。なので、今から挙げる具体例を読んでもらってあなたがしんどくならないペースで更新していきましょう。

具体例
【ブログ作成1日目】キーワード選定・骨組みを考える
【ブログ作成2日目】記事作成
【ブログ作成3日目】記事を推敲（すいこう）かたんにいうと、記事を見返して表現を変えたり　修正を加えたりすることです。
【ブログ作成4日目】アイキャッチ画像の選定や挿入
【ブログ作成5日目】体裁を整える

このような感じで日にちを分けてブログ記事を作成していくと、継続のモチベーションを保ちながら更新しやすいです！

コツ3.1つ1つ小さいことを積み重ねていく

ブログは1つ1つ小さいことを積み重ねていくものです。例えば時間の確保。僕は本業が終わってから1時間程度、ブログ記事作成に充てています。もちろんあなたの好きな時間で構いません。

集中力が高い午前中に1時間程充てるといいです。コツコツと積み重ねていくと、いつかブログがあなたの資産になってくれますよ！

コツ4.書いていて楽しく続けられる記事を作成する

書いていて楽しく続けられる記事を作成するとモチベーションを維持しやすいです。あなたがもしブログはつまらないと感じ続けているのに、そのまま記事を書き続けたらどうなるでしょうか。きっとそのうちネタが切れてしまいます。なので、あなたが好きなことを記事にするのが1番いいですね。

下記に例を3つ挙げます。

ブログを書くのが辛くならないように、あなたの好きなことを書いてください。

ブログに疲れ過ぎたとき！11の対処法を紹介

ブログに疲れ過ぎたときの対処法を11選ご紹介します。ちょっと多いですね(笑)でも、あなたに合う対処法が下記の中に見つかれば嬉しいです。

有名なブロガーでもブログに疲れてしまって休まれる方もおられます。記事を書くってほんとうに頭を使いまくるので、疲れても仕方ありません。

①散歩する

散歩をすればリラックスできてかつ、メリットもたくさんあります。

例えば下記のメリットがあります。

散歩はいいことばかりです。ちなみに僕も毎日のウォーキングが日課です。頭の中がクリアになって新しいアイディアが浮かんでくるんですよね～。

②旅行へ出かける

旅行へ出かける。最高です！旅行へ行く計画を立てるときってウキウキしませんか？

ウキウキした気分は、セロトニンの分泌を促進して幸福度が上がります。さらに旅行へ非日常を味わえてリラックス効果も得られる。

ほかにも旅行の地でいままで見たこともない景色やご当地のものなど、たくさんの新しいものに触れることができます。ですから普段を忘れてリフレッシュでき、きっとあなた自身と向き合えるはずです。

僕も年に1度は旅行へ行きますが、旅先でゆっくりした時間を過ごせると最高に幸せな気分になります。

③ドライブ

ドライブもストレス解消にいいですね。僕もドライブが好きでよくします。どうしてストレス解消になるかというと1/fゆらぎとα波が関係しているから。

例えば川のせせらぎ、森の自然音などで癒された経験されたことはないでしょうか。自然音は一定なリズムのようで不規則な音を発しています。

つまり一定リズムと不規則の間に1/fゆらぎを感じ、人はα波を脳から出して癒されるのです。

ドライブでも運転しているときの振動や音などで1/fゆらぎを感じ、α波を出します。ほかにも音楽を聴きながらのドライブ。1/fゆらぎを感じることができるのでオススメです。

ちなみに僕は車内でクラブミュージックを爆音にして聞いています(笑)そうすると頭がスッキリしてアイディアが浮かぶんですよ。

④映画を見る

映画を見ると感動や共感などの体験ができます。特に感動して涙を流すとかなりのストレス発散効果がありますよ～。

ちなみに僕が見たものは下記の映画です。

結構見ましたね(笑)映画に夢中になっているときは色々なことを忘れて熱中できるのでオススメです。

⑤マッサージに行く

人にほぐしてもらうマッサージってなんであんなにリラックスできるんですかね。特に背中や腰は自分でほぐすことができないので、整体の先生にほぐしてもらうと疲れが取れますね～。

ほかにも毎週通うと先生と話をすることもあります。マッサージしながら「仕事忙しいの？」と聞いてくれたり、先生の話も聞けたりとなかなか楽しい時間です。

⑥You Tube見ながら柔軟体操（ヨガなど）

動画を見る習慣はありますか？僕はYouTubeでヨガを見てストレッチをします。無料で初心者向けのものから中級者向けのものが見れるなど、たくさんのチャンネルがあります。あなたにできそうなものから選んでみてくださいね。

ヨガは呼吸と体全身を使ってポーズをとることにより、下記の効果が得られます。

ヨガをしてから寝るとリラックスして寝ることができていいですよ～。

⑦気の合う友人と話す

疲れた時、気の合う友人と話すと自分の悩みが整理できて解決してしまうことはないでしょうか。あなたが話すとき、自分の考え方で友人に話をしますよね。

色々話をしていると友人から、自分では思いつかない返答が返ってくることがあります。それが新しいアイディアになることも珍しくありません。

しかも気の合う友人に話すことによってアウトプットになり、頭の中がスッキリしてリラックスできます。

⑧ブログのデザインを変えてみる

ブログのデザインを変えてみるのも気分転換にオススメです。例えば、背景色を変えてみる。他にはブログのデザイン画像を変えてみる。

ブログのタイトルを変えてみる。今までとは違ったデザインにしてみることで、読者が読みやすい導線を改めてつくってみましょう。

⑨本を読む

読書をすることで確実にブログの知識が増えていきます。では、僕のオススメの書籍を4つご紹介しましょう。

どの本もかなり僕の人生に影響を与えてくれました。起業するときのお金に対するマインドは、①の金持ち父さん貧乏父さんにかなり影響されていますね。

今でも経営者の友人と金持ち父さんと貧乏父さんのボードゲームをするくらい(笑)

②の夢をかなえるゾウは実行することの大切さを学びました。③④はお金の基礎の知識が書いてあり、大人だけではなく子供たちにも読んで欲しいと思えた本でした。

疲れた時はあなたの好きな本を読んで、知識を蓄えていきましょう。

⑩勉強してみる

資格の勉強をしてみるのもオススメです。これも先程紹介した書籍と同じで、あなたのブログの知識に確実になっていくから。

専門分野に特化したサイトを作りたいなら、ファイナンシャルプランナーや宅地建物取引士などもいいですね。ちなみに僕が持っている資格の1つにSEO検定があります。SEOを体系的に学べるのでブログ初心者にオススメです。

⑪瞑想してみる

瞑想は自分と向き合うための時間。色々考えていると脳が疲れてきますよね。瞑想することで不安などのストレス軽減や不眠解消などの効果があります。

なぜなら私たちは、ストレスを感じた時にコレチゾールが分泌されます。ですが、瞑想することによりコレチゾールが減り、幸せホルモンであるオキシトシンが分泌され、ストレス解消になります。

では、瞑想のやり方についてご紹介します。瞑想にも種類があるのですが、今回はマインドフルネス瞑想のやり方についてご紹介しますね。

やり方

1.朝に10分程行う（でも、どの時間帯にやっても大丈夫です）
2.座って目をつぶり自分の呼吸に意識を向ける
3.何か考えが浮かんだら自分の呼吸に意識を向ける

意外と簡単にできます。有名スポーツ選手も取り入れている瞑想、習慣化するといいですよ～。

ブログに疲れ過ぎたからといって適当に書いてはダメ

ブログに疲れたからといって雑な記事を作るのはいけないのか。僕なりにお伝えします。

ブログで大切なことは、読者が読みたい記事を書いて役に立つと思ってもらうこと。でなければ、低品質な記事になっていき、SEOの評価も下がり、ブログをやめたくなるきっかけになりかねません。

疲れたときは適度に休みながら書けばいいですよ。

まとめ

今回はブログに疲れ過ぎたときの対処法や理由、適当に書いてはダメな理由などを解説していきました。ブログでの収益化は短期間ではなく、長期間かかると思っておくと少しこころが楽なのではないでしょうか。

うまく軌道に乗れば、半自動で稼いでくれる仕組みになります。疲れたらあなたに合う対処法で休んでいきましょう。そして、コツコツと積み上げていくことが大切です。記事が参考になれば幸いです。